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足湯

夕日

ハーブの足湯で毒だし習慣

何故、朝の足湯が良いのか? アーユルヴェーダの医学では、身体は脈管が束になって出来てるとされています。その管があらゆるエネルギーの通り路というわけです。 そこが詰まってしまたら?流れにくくなってしまったら?傷ついてしまっ …

足湯

足湯

それぞれの相乗効果で身体のめぐりが良くなり、体内の老廃物を排出する力が高まります。足浴を習慣にすることで様々な効果が期待できます。特に女性は朝やると良いといわれています。 リーフへナパウダー……小さじ1 インディゴパウダ …

足湯の効果

足湯とは、全身の血行を良くし、体内の老廃物代謝を高める健康法の一つです。半身浴と同じ程度の効果があるといわれています。ハーブを入れた足湯は大変デトックスや美肌の作用も高く、温泉に入ったような感覚があります。特に冷え性の方はそこに岩塩を入れると更に温かさが持続