足裏湿布

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なんといっても足が軽くなり、疲れが和らぎます。足先はどうしても老廃物などが溜まりやすいところです。汚れや老廃物を吸着し、滞っていたものが流れるのを助けてくれます。夏場の暑いときは冷湿布として冬場は温湿布として。

  • リーフへナパウダーとハーバルブレンドパウダーを1:1の割合を、ぬるま湯で味噌くらいの硬さに煉る
  • 足裏に塗る。
  • サランラップを巻いて靴下を履く。
  • 30分したら洗い流す。

※1時間以上はやらないでください。温湿布の効果がなくなってしまいます。