アーユルヴェーダの医学では、身体は脈管が束になって出来てるとされています。その管があらゆるエネルギーの通り路というわけです。ほとんどの病気の素は未消化物を身体に溜めてしまったことからなるといわれています。未消化物が身体にたまらないように、そして溜まっているものは速やかに出す努力。そのための効率のよい習慣に足湯があります。
アーマラキー
鉄分やポリフェノール、天然のビタミンＣがたいへん豊富なアムラの果実から作られたハーブパウダー。果実といっても味は苦味・酸味・ともに強く、その他辛味・甘味・渋味の五味を持つ特別な果実で、ピクルスやお菓子などにも使われます。乾燥後も有効成分の減少が少なく長期保存ができるため、一年を通して利用されています。インドでアムラといえば、昔より家庭で欠かす事のできないハーブです。髪に使えば頭皮を健康にし成長を促す働きがあり、肌に使えば若々しい肌へ生まれ変わるのを助けてくれます。飲食にはスパイスとして様々なお料理に使え、細胞を蘇らせてくれます。数千年以上昔からトップクラスの若返りハーブとして愛されてきました。
愛用者の喜びの声
ヘナケアーは頭皮や髪のサイクルにとって大変理にかなったケアーです。身体に悪い余分なものは使わずに頭皮ケアと髪のトリートメントを日々やっていることになります。見落とされがちな頭と足のケアーを生活習慣にすることで自然と生理機能も改善されていく
「美らさーやな」の使い方
アーユルヴェーダでは、治療にオイルを使います。その時にとても大切なのは、オイルを塗ったりマッサージしたりした後に温めるということです。スチームなどの蒸気を当てたり、お風呂に入ったり、蒸しタオルを使ったり。そうすることで、オイルが浸透して、身体の中の細胞レベルで活躍してくれます。「美らさーやな」のオイルをベースに蜜蝋でクリームを作りました。これからの季節は、肌の上ですこ～し長持ちしてくれるとありがたいのですから
毒だしとアーユルヴェーダ
激痛の後で少し荒療治かと思ったが、とにかく身体に廻っている毒を少しでも出したくて、半身浴をすることに。
ターメリックとアーマラキーの入った「美らさーやな」に手っ取り早く鎮静作用のあるサンダルウッドとローズオットーのエッセンシャルオイルを一滴いれて全身に塗り、ヘナ・インディゴ・アーマラキー・ハーバルブレンド全部入れ、濃い目のハーブ湯に使った。
アーユルヴェーダの魅力
太陽とともに身体は目覚め体中の脈管が開く。血管も筋肉も身体は脈管という管で出来ていて食べたものも気もすべてがその脈管を通って体中に運ばれ消化され機能していく。太陽か陰ると脈管は閉じていく。夜遅くに食べ物をとると、未消化物として溜まりやすい。
オージャス（生命の源）
オージャストは命の源。このオージャスがなくなった時、命も終わります。もともと母親から受け告いだオージャスと日常の生活習慣、特に食生活により少しずつ身についたオージャスをより豊かにすることが若々しく幸福な生活には欠かせない
